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Nutrición y Adelgazamiento

Tratamientos Nutrición y Adelgazamiento

El tratamiento del sobrepeso y de la obesidad debe combinar: dieta, ejercicio físico, apoyo nutricional y cambio de hábitos para que luego sea posible mantener el peso en el tiempo. El seguimiento semanal de los pacientes es fundamental para alcanzar el objetivo, así como no pesar los alimentos y seguir unas pautas que, desde el punto de vista práctico sean lo más sencillas posible, para que con el tiempo se transformen en nuevos hábitos alimentarios.

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